+36 20 809 8183, +36 30 515 8652 info@sinergia.hu
Hogyan válasszuk ki a megfelelő tánccipőt?

Hogyan válasszuk ki a megfelelő tánccipőt?

A tökéletesen illeszkedő tánccipő fontossága megkérdőjelezhetetlen. Egy pár jó tánccipő nem csak abban segít, hogy felhőtlenül élvezhesd a táncot, de lecsökkenti a sérülések esélyét is. Amennyiben Latin vagy Standard tánccipő vásárlás előtt állsz, javasoljuk, olvasd végig ezt a bejegyzést, amelyben tanácsot adunk, hogy mire kell figyelni a választás előtt. A Célunk segíteni a táncosokat abban, hogy vásárlás előtt már tudják, mit kérdezzenek az eladótól, mire figyeljenek, és hogyan válasszák ki a számukra tökéletes lábbelit.

A Férfi tánccipők

Bár a versenytáncban nincs megszabva milyen színű legyen, azonban a férfi tánccipők többnyire fekete színűek. A Standard és Latin-amerikai cipők kiképzésükben és formájukban is eltérnek egymástól. A Standard táncokhoz általában alacsonyabb 2,5-3,5 cm-es, míg a Latin-amerikai táncokhoz magasabb, 4,5 – 5,5 cm-es latin cipőket viselnek a táncosok. Mint már említettük, a tánccipőnek tökéletesnek kell lennie minden szempontból, így egy tánccipő vásárlásánál vegyük figyelembe a cipő:

  1. anyagát (bőr, lakk, szövet, műbőr, egyéb)
  2. típusát (csepptalpú, teljes talpú)
  3. felhasználási módját (standard, latin, salsa, egyéb)
  4. felhasználás gyakoriságát (milyen gyakran használod)
  5. minőségét (gyártó)

A vásárlás előtt még érdemes ellenőrizned a cipő súlyát. Ha belegondolsz, hogy mennyi lépést fogsz benne megtenni, hány órát táncolsz végig, lehet kétszer is átgondolod, még azt a kis súlykülönbséget is, ami két cipő között van. A lakkcipők általában könnyebbek a többi anyagnál, a piacon viszont már megtalálhatóak teljes terjedelmükben szövethálós cipők is, amelyek nem csak jól szellőznek, de hihetetlen könnyűek is és meglepően jól tartanak. Amennyiben bőr cipőt választanál, vedd számításba, hogy akár egy teljes számot (méretet) is tud tágulni a használat során, így ajánlott fél számmal kisebbet vásárolnod, de legalább akkorát, amelyben a lábujjad egészen a cipő orráig ér.

Típus tekintetében mi a csepptalpú cipőket javasoljuk minden esetben. Bár mindenki hallotta már, hogy a kezdőknek inkább a teljes talpú cipőket ajánlják, azért hogy hozzászokjon a lábfejük a magasabb sarokhoz. Mi úgy gondoljuk, hogy a spiccelés mechanizmusát illetve a lábfej vezetését is sokkal egyszerűbb elsajátítani egy csepptalpú cipőben.

Kiválasztás előtt, nézd meg a tánccipő alakját és sarkát. Magas sarokkal keringőzni nem lesz egy leányálom! Minőség tekintetéből javasoljuk a lehető legjobb minőségű tánccipőket vásárold meg. Mint minden sportban, a táncsportban is vannak olyan költségek, amelyek felmerülnek és megkerülhetetlenek. Ha belegondolsz, a futást sem tudod elképzelni megfelelő futócipő nélkül. Ugyanígy a táncban is fontos, hogy minőségi cipő kerüljön a táncos lábára.

A férfi tánccipők jóval kevésbé változatosak, mint női társaik. Inkább funkcionalitás terén különböznek.

Női tánccipők

A női Standard és Latin-amerikai tánccipők hasonlóan a férfiakéhoz a cipők igen különbözőek. A Standard tánccipő zárt orrú és a sarka többnyire 5 és 6 cm közötti. Színt tekintve a nőknél kevésbé a fekete mindinkább a testszínű tánccipők a népszerűek, mert optikailag hosszabb láb érzetét keltik.  A Standard tánccipők mind anyagban, színben, mintázatban eltérőek lehetnek. A férficipőkkel ellentétben itt csak a képzelet szab határt. A hölgyeknél is fontos, hogy kényelmes és minőségi legyen, azonban itt már az esztétikum is nagyon fontos, ezért a táncosok sokszor a táncruhájukhoz színben és mintázatban passzoló tánccipőket keresnek. A Latin-amerikai női tánccipők magassága igen változatos így 5cm-től akár 10cm-ig is terjedhet. Többnyire nyitottak, szandál jellegűek. A női tánccipőknél a sarok stílusában is vannak különbségek. Ezt azért is fontos figyelembe venned, mert nem mindegy hogy a parkett és a lábfej közötti nyomás a talpad melyik részén oszlik meg.

Amennyiben vásárlás előtt állsz, a női tánccipőknél ezeket vedd figyelembe:

1. anyaga (bőr, szatén)

2. használat módja (latin, standard, jazz, egyéb)

3. sarok kiképzése (kubai, stiletto, tölcsér)

4. használat gyakorisága (milyen gyakran használod)

5. minőségét (gyártó)

Sarok típusok:

A következőkben a leggyakoribb saroktípusokat és azok karakterisztikáját láthatod.

Kubai (Spanyol) sarok- Ez a sarok típus a legalacsonyabb és legvastagabb kialakítású. A testsúlyt a sarok nagyobb felületén osztja szét ezáltal stabilabb és biztosabb. Alacsonyabb a sérülés veszélye a bokának. Tökéletes választás lehet kezdő táncosoknak, és olyanoknak, akik nem érzik magukat biztosnak vékony sarkú cipőkben.

Kubai (Spanyol) sarok, forrás: https://www.internationaldanceshoes.com

Vékony (stiletto) sarok- A vékony sarkú vagy más néven Stiletto cipőket Christian Dior cipőtervezőjének Roger Vivier-nek köszönhetjük.  A több mint 60 éve divatos vékonysarkú cipők divatja beköltözött a táncos világba is. Sokaknak a nőies megjelenés elengedhetetlen kelléke a vékony sarkú magassarkú, amelyet a táncparketten sem szeretnének nélkülözni. A forgások és a lépések, egyszerűbbek a kisebb felületen való érintkezés miatt, de amennyire szexi tud lenni egy stiletto sarkú cipő annyival inkább igényel magasabb technikai tudást és kiváló egyensúlyérzéket. Talán nem meglepő, ha ezek után azt mondjuk, hogy nem a legjobb választás kezdő táncosoknak.

Stiletto sarok, forrás: https://www.supadance.com/

Tölcsér sarok- A tölcsér sarok az arany középút. Karakterben megegyezik a vékony sarokkal viszont azzal, hogy kiszélesedik a talaj illetve a sarok találkozásánál extra stabilitást is biztosít viselőjének. Kezdőknek és profiknak egyaránt ajánlott, hiszen nem csak esztétikus, de stabil is. A világon a leggyakrabban használt saroktípus.

Tölcsér sarok

A legfontosabb egy cipő kiválasztásánál – legyen az Latin-amerikai vagy Standard tánccipő- a kényelem, és a táncnak való megfelelés. Lehet bármilyen stílusos, amennyiben nem tudsz benne megfelelően mozogni, nem látja el jól a feladatát. Természetesen vásárlás előtt ellenőrizd a súlyát, hajlékonyságát, illesztések minőségét is.

Online vásárlás vs. Bolti vásárlás

Mint már említettük a tánccipőnél a legfontosabb az illeszkedés. Tehát nincs egyszerű dolgunk, ha online vásárlásról beszélünk, abban az esetben, ha nem tudod, mit szeretnél pontosan. Amennyiben mégis úgy döntesz, hogy online szeretnél cipőt rendelni, javasoljuk, hogy előtte próbálj fel párat, különböző stílusokból és méretekből majd ezt követően rendeld meg őket online. Megrendelés előtt mindig csekkold a csere lehetőséget és a pénzvisszafizetési garanciát, hogy biztos lehess abban, hogy kit tudod őket cserélni abban az esetben, ha nem lenne megfelelő.

Itt az idő táncolni!

Ha lábhoz kaptad a tökéletes új cipőid, itt az ideje letesztelni őket használat közben. A Sinergia Stúdióban sok szeretettel várjuk azokat is, akik az új cipőiket szeretnék felavatni a táncparketten.

Csekkold az oldalunkat és jelentkezz tanfolyamainkra. Táncra fel!

A társastánc előnyei

A társastánc előnyei

A társastánc a művészet egy tiszteletreméltó formája, melynek népszerűsége töretlen maradt annak ellenére is, hogy története már több mint 500 évre nyúlik vissza. A következőkben azzal foglalkozunk, hogy milyen előnyei vannak ennek a hosszú hagyománnyal rendelkező táncnak mely számtalan ember mindennapjait teszi boldoggá nap, mint nap szerte a világban.

Az érzés

Az első vonzalom, ami elfog vele kapcsolatban az vitathatatlanul a társastáncot körülvevő légkör. Az órákon szinte kizárólag, nyugodt, boldog emberek, nagyszerű zene, és energikus oktatók várnak, akiknek határozott célja az, hogy olyan embereket hozzanak össze, akik elkötelezik magukat a szórakozás illetve a fizikai és mentális aktivitás mellett. Az útmutatás érthetően és vidám hangulatban történik, tekintettel az újonnan érkezettekre, akik gyorsan be tudnak kapcsolódni és felvenni az órák ritmusát. 

Társasági élet

A társastáncot kiváltképp kedvelhetik egy másik nem elhanyagolható tényező miatt is. Mégpedig kiváló lehetőséget nyújt egy táncóra, táncos összejövetel arra, hogy új kapcsolatokat szerezzünk vagy alakítsunk ki. A párcserék alkalmával nagyszerű út nyílik meg arra, hogy minél több ismerőst, barátot, barátnőt szerezzünk, akivel akár ez a kapcsolat egy életre is szólhat, köszönhetően a közös érdeklődési körnek. Könnyedén lehet csatlakozni az órákhoz, ahol biztosítunk, hogy nem csak a tásasági életed, de a tánctudásod is jelentősen javulni fog. 

Könnyedén formába hoz

Habár nehéz elhinni, hogy valami, ami szórakoztató fájdalommentes, még a testedre is jó hatással lehet, a társastánc viszont pontosan ezt nyújtja. Egy- egy alkalommal akár 400 kalóriát is elégethetsz, egy óra alatt mivel stimulálod a tested ezáltal fürgébb, hajlékonyabb és erősebb leszel. A társastánc egyben olyan tevékenység, ami segít megőrizni a csontok sűrűségét így megelőzni a csontritkulást, mindenekelőtt erősíti a szívet, hasizmot és javítja a tartást.

Egészséges végkifejlet 

Ennek a hobbinak van egy kreativitást is növelő hatása, gondoskodik az egészséges és elfojtott érzelmeket átvezetni a folytonos mozdulatokba. A ritmikus mozgásokat bárki el tudja sajátítani, ha elegendő időt szán a megtanulásukra. Így nem tudunk okot adni arra, miért is ne próbáld ki Te is, hogy miért is szeretik a művészet e formáját az emberek már több mint 500 éve. 

További tippeket adunk ebben a cikkünkben miért is érdemes elkezdened táncolni. Addig is bátran keress minket, és próbáld ki a táncórák nyugodt és vidám légkörét!

Társastánc – Az igazi love story

Társastánc – Az igazi love story

Mélyítsd el a kapcsolatod a társastáncon keresztül

Észrevetted már azt a tüzes szenvedélyt, amely a táncosok között izzik a táncparketten? Azt a mágikus erőt, amit sugároznak és inspirációval szolgálnak a nézők felé? Egy előadáson, a táncórákon, a Tv-ben, egy táncos buliban, nagyon izgalmas tud lenni, az, ha megnézzük, ahogy a tánc és egymás iránti rajongás életre kel a táncosok között. Természetesen, néha kell egy kis előadói készség is, pláne ha a táncospár az életben valójában nem alkot egy párt. Gyakran, a köztük izzó levegő valódinak tűnik. Miért ne próbálnád ki ezt az érzést a saját partnereddel is?!

A társastáncnak erőteljes mondandója van, megosztva a táncpár között és a nézőközönség között. Leggyakrabban nem más, mint egy szerelmi történet. Talán a történet egy régi szabású udvarlás ¾-es ütemben, vagy talán egy macska egér harc. Bármit is mondjon el, ezeket az összetevőket használva egy nagyon szórakoztató útja lehet, hogyan erősítsétek a kapcsolatotokat és megalkossátok a saját sztoritokat. 

A tánc mindig segít abban, hogy valami újat mutass magadból, létrehozz egy izgalmas és különleges dolgot és ezt megmutasd a világnak is. A kreatív gyakorlatok mindig jókedvre derítenek, nem beszélve a szívre gyakorolt pozitív hatásról, és a néha fejtörést okozó új lépések jót tesznek a mentális egészségnek is. Érdemes különböző táncstílusokat tanulni és az egyre bonyolultabbá váló lépéseket elsajátítani. Ez kiváló út ahhoz, hogy elmélyítsétek a kapcsolatotok, attól függetlenül milyen régóta alkottok egy párt.

Társasági tánc

Ne felejtsd el megmutatni a táncos készségeid a társaságban sem. Minden mellett ez az egyik legjobb része a táncos életnek és a legjobb lehetőség, hogy együtt ragyoghassatok. De a különleges kapcsolatotok, ami jól működik a táncparketten is, nem azt jelenti, hogy nem lehet gyakorolnotok a jobbra fordulatokat vagy chassékat más táncosokkal is. Mi több, ajánlott! Ameddig mindketten úgy érzitek, hogy segítségetekre van és fejlődtök azáltal, hogy másokkal is táncoltok, ajánlott, hogy néha cseréljetek párt az órákon. A párod biztosan észre fogja venni, ha visszatérsz hozzá, hogy mennyi mindenben fejlődtél a vezetés- követést illetően.

Legyél akár egyedülálló akár olyan valaki, aki a szerelmet keresi, készülj fel arra, hogy lehet, hogy nálunk találod meg életed párját, egy életre tartó románcot. A társastánc jellegéből adódóan segít abban, hogy, ne csak fizikailag kerülj közelebb másokhoz.

További segítségért, információért arról, hogyan tud inspirálni a társastánc, keress bennünket még ma!

Társastáncot mindenkinek

Társastáncot mindenkinek

„ Meg kell fontolnunk minden napot, amelyen nem táncoltunk legalább egyszer.”

Friedrich Nietzsche

Nietzsche egy kiváló német filozófus, költő, gondolkodó volt. Hogy táncos? Nos, nem igazán. Inkább, megértette a tánc fontosságát, és ezért is tartjuk őt mi táncosok is nagyon okos embernek. A tánc nem szimplán a profik kiváltsága. Ez egy olyan művészeti ág, amelyen mindenki osztozhat, aki élvezi. Egy stílus, amely sok ember számára megismertetheti a tánc művészetét: a társastánc.

Néhány embernek technikailag nagyon bonyolultnak tűnhet. A látvány, ahogyan két csodásan öltözött táncos siklik át a parketten tökéletesre fejlesztett mozdulatokkal, elérhetetlennek tűnhet egy külső szemlélőnek, aki csak szeret zenére mozogni. Azonban mi készen állunk rá, hogy megváltoztassuk a látásmódod a társastáncról és olyan táncos élményt garantálunk, amit imádni fogsz, legyél bármilyen szinten. 

A társastánc mindenkié

A Sinergia Stúdióban az óráinkra egyénileg és párban is jöhettek, tudásszinttől függetlenül kezdőtől- versenyzőig. A kezdőknek, javasoljuk a kezdő társastánc óráinkat, privát óráinkat, esküvői felkészítő óráinkat stb. Nem számít, mekkora előképzettséggel rendelkezel (vagy nem rendelkezel) kötelességünknek érezzük, hogy a művészet e formája elérhető legyen bárki számára.

Táncórák azoknak, akiknek pár nélkül érkeznek

Természetesen, a tangóhoz pár szükséges, azonban Neked elég lesz mindkét lábad hozzá. Amennyiben egyedül szeretnél tanulni táncolni, semmi akadálya. Hozzánk szólóban is eljöhetsz, sőt lehet pont így fogod megtalálni életed párját. Próbáld ki teljesen kezdőknek szóló táncóráinkat. Itt megtanulhatod, hogyan táncold kedvenc táncaid. Amennyiben szeretnéd, élesben is kipróbálni tánctudásod, a tematikus táncestjeinken erre is lehetőséget adunk. 

Privát csoportos órák

Mindig jó együtt tölteni az időt a családdal és a barátokkal, és kevés szórakoztatóbb dolog van annál, mint, hogy egy privát táncóra keretein belül együtt tanuljatok. Megtanulni táncolni egy bensőséges hangulatban olyan emberek között, akiket szeretsz, és akikkel szívesen töltöd a szabadidőd. Kínálunk, csoportos órákat bármilyen szinten álló táncosoknak is. Itt pont jó helyen jársz ahhoz, hogy lefoglald a privát táncóráid. 

Mindenki élvezheti a pezsdítő élményt, hogy átszelhesse a parkettet. Engedd, hogy a Sinergia Stúdió megmutassa Neked, hogyan. Már ma vedd fel velünk a kapcsolatot!